♠ 医療・保健スタッフのための健康行動理論 (実践編)

「基礎」だけでも十分なのですが
保健指導を担当する経験の少ないスタッフが、「実践を知りたい、ロールプレイしたい。」と希望しても時間が足りない時、この本を勧めています。ただし、健康行動理論を理解するには、基礎の方が良いでしょう。

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パパイヤブログ

♠ むかしのおしゃれ事典―名作でひもとく古きよき日本のよそおい。

好みの分かれるイラスト
テーマを見て、ぜひ！と期待していたのですが・・・

解説イラストがいかにも今どきのイラストレーターが描く雰囲気なのです。皆同じぽってりした唇で、衣装も複雑なものは大味に見えます。私にはちょっと抵抗がありました。テーマも解説も良さそうなので残念です。

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WEB-ROSE

♠ おいしい!築地歩くグルメ地図 超最新版 (週刊 朝日MOOK)。

初めてでも良く分かる
生まれて初めて築地に行くために購入しました。

写真が豊富で地図もきちんと載っているので迷わずたどり着けました。サイズもコンパクトで持ち歩きしやすく、1冊もっていると役に立つと思います。

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格安10選！

♠ まだある。今でも買える“懐かしの昭和”カタログ~生活雑 瀛~ (大空ポケット文庫)。

心が和む懐かしさ
すべての商品のカラー写真があり、その写真を見るだけでも懐かしい時代を思い出す。そして、それぞれの商品に対して筆者が書いた文章を読むと、更に忘れていた思い出に巡り合う事ができる、お勧めの１冊です。

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ミッキーナ的！

♠ シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事 制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~。

期待して☆
ダイエットというより、食欲減退させる、コントロール法です。
過食で太った方向きです。
ただ、油を飲むか砂糖水を飲む…の方法は簡単そうで、意外と出来ないです。特に出先とか会社勤めの場合は難しいと思います。
なので持ち運びにも楽な氷砂糖にチェンジして始めてみます。

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真知子の10選